Rustige, professionele vervanging voor je lessen
Zoek je een invaldocent voor yogalessen op je yogaschool, sportschool of studio in of rond Gilze en Rijen, Breda of Noord-Brabant? Ik ben beschikbaar voor tijdelijke vervanging tijdens vakantie, ziekte, de zomerperiode of als vaste oproepkracht, zodat lessen kunnen doorgaan zonder dat de vertrouwde sfeer en kwaliteit verloren gaan.
Mijn manier van lesgeven is rustig, helder en toegankelijk. Ik werk met aandacht voor adem, anatomie, lichaamsbewustzijn en veilige variaties, zodat deelnemers op hun eigen niveau kunnen meedoen.
Waarvoor je mij kunt benaderen
Ik kan meedenken bij losse invalmomenten, korte periodes en terugkerende vervanging. Bijvoorbeeld wanneer een vaste docent op vakantie is, wanneer er in de zomer extra roosterdruk ontstaat, of wanneer je graag iemand achter de hand hebt voor open lessen.
- Hatha Yoga en rustige, toegankelijke yogalessen
- Yin Yoga en ontspannende lessen
- Vinyasa, Yin Yang, Power Yoga en dynamischere lessen
- Pilates en lessen gericht op kracht, stabiliteit en controle
- Mindfulness, adem en lichaamsbewustzijn als onderdeel van de les
- Open lessen voor gemengde niveaus
- Vervanging in yogascholen, sportscholen, studio's of welzijnsorganisaties
Wat je kunt verwachten
Ik stem vooraf graag kort af wat je deelnemers gewend zijn en wat de bedoeling is van de les: rustig, dynamisch, krachtgericht of juist meer ontspannend. Daarna zorg ik voor een les die past bij de groep, de locatie en de stijl van je rooster.
- Duidelijke, rustige begeleiding zonder prestatiedruk
- Variaties voor verschillende lichamen en ervaringsniveaus
- Aandacht voor veiligheid, ademhaling en lichaamsbewustzijn
- Een nuchtere, warme lesstijl die goed past bij beginners en gemengde groepen
- Respect voor de sfeer, afspraken en werkwijze van je school of sportschool
Achtergrond
Ik ben yogadocent en voormalig verpleegkundige. Mijn achtergrond in de zorg maakt dat ik zorgvuldig kijk naar het lichaam, belastbaarheid en persoonlijke grenzen. Daarnaast verdiep ik mij in functionele yoga-anatomie, mindfulness, yoga therapy en isometric strength.
Mijn lessen zijn praktisch en toegankelijk. Niet de perfecte vorm staat centraal, maar wat deelnemers ervaren: waar spanning zit, waar ruimte ontstaat en hoe iemand met aandacht kan bewegen binnen de eigen mogelijkheden.
Handig om vooraf te weten
Neem je contact op voor vervanging, vermeld dan bij voorkeur alvast de locatie, datum of periode, lestijd, groepsgrootte, type les en het niveau van de deelnemers. Ook hoor ik graag of er vaste thema's, formats of huisregels zijn waar ik rekening mee moet houden.
Beschikbaarheid, vergoeding en praktische afspraken stemmen we samen af. Dat kan voor een losse invalbeurt zijn, maar ook voor een zomerperiode of vaste oproepafspraak.
Veelgestelde vragen van scholen en studio's
Voor welke lessen kun je mij benaderen?
Je kunt mij benaderen voor Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Yin Yang, Power Yoga, Pilates en lessen waarin mindfulness, adem en lichaamsbewustzijn een duidelijke plek hebben.
Is dit alleen voor losse invalbeurten?
Nee. Een losse invalbeurt kan, maar je kunt ook contact opnemen voor zomervervanging, een tijdelijke periode of een vaste oproepafspraak.
Welke informatie heb je nodig?
Vermeld bij voorkeur de locatie, datum of periode, lestijd, groepsgrootte, type les, niveau van de deelnemers en eventuele huisregels of vaste formats.
Stuur een mail naar info@puur-yoga-en-mindfulness.nl of gebruik het contactformulier. Vertel kort waarvoor je vervanging zoekt, dan reageer ik persoonlijk.
Neem contact op