Pawsitive Flow is terug! 🐾✨
Wat Puur Yoga en Mindfulness te bieden heeft….
Vind innerlijke rust en versterk je welzijn met deskundige begeleiding in yoga en mindfulness, voor elk niveau
Hatha yoga
Hatha yoga-lessen combineren traditionele houdingen met moderne inzichten voor een evenwichtige beoefening. Bij Puur Yoga en Mindfulness krijg je persoonlijke begeleiding, zodat je op je eigen tempo kunt groeien, ongeacht je ervaring. We creëren een rustige, ondersteunende omgeving waar je zowel fysiek als mentaal sterker wordt
Yin yoga
De Yin yoga bij Puur Yoga en Mindfulness is gericht op diepe ontspanning en herstel. Onze lessen bieden een unieke mix van mindfulness en yoga, waarbij je langdurig in houdingen blijft voor een diepere verbinding met je lichaam. Dit helpt je om spanningen los te laten en je energie weer in balans te brengen.
Mindfulness
Bij Puur Yoga en Mindfulness kun je aparte mindfulness-lessen en workshops volgen voor een diepgaande ervaring van rust en bewustzijn. Daarnaast wordt mindfulness ook geïntegreerd in de yogalessen voor een complete benadering van welzijn. Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt, je krijgt altijd persoonlijke aandacht en technieken die je kunt toepassen in je dagelijks leven
Thema Workshops
Ontdek een breed scala aan themaworkshops waarin yoga en mindfulness worden gecombineerd met verschillende onderwerpen. Of het nu gaat om samenwerking met honden, seizoensgebonden thema’s, of persoonlijke groei, elke workshop biedt een unieke ervaring die je helpt om dieper in contact te komen met jezelf en je omgeving.
Yoga met je hond
Ervaar een unieke band met je hond tijdens onze speciale yogalessen. Yoga met je hond versterkt de verbinding tussen jou en je trouwe viervoeter, terwijl jullie samen ontspannen en genieten van beweging in een rustige, ontspannen sfeer
Yoga Wijsheid Onthuld
Verdiep je in de thema’s van mijn yogalessen. Mijn blog onthult de innerlijke reis en het verhaal achter elke les, waarin ik je uitnodig om deel te nemen aan de zoektocht naar wijsheid en mindfulness.
Paw-sitive Flow: Samen in Beweging en Balans
Vind rust, energie en een diepere band met je hond door bewuste beweging. Mindful bewegen[…]
Jacht Zen-Satie: Mindfulness voor Voorjagers
Ga op jacht naar rust! Veel voorjagers ervaren aanzienlijke stress en spanning voor en tijdens[…]
Yoga, Aarding en adem
In de beoefening van yoga is aarding een fundamentele pijler die ons leert hoe we[…]
