Workshops die ik geef, ga geven of eerder heb gegeven
Hier vind je actuele workshops en thema's die opnieuw ingepland kunnen worden. Sommige workshops geef ik als losse middag, andere kunnen in overleg bij een yogaschool, sportschool, organisatie of kleine groep.
Bewegen vanuit aandacht
Verwacht in oktober
Lichaamsbewustzijn door yoga en mindfulness. Een ervaringsgerichte workshop waarin je onderzoekt wat je voelt, hoe je beweegt en waar je lichaam op dit moment behoefte aan heeft.
Mindfulness in beweging
Een rustige workshop waarin ademhaling, aandacht en eenvoudige beweging samenkomen. Geschikt voor groepen die willen vertragen zonder dat het zwaar of zweverig wordt.
Sterk en zacht
Een workshop rond stabiliteit, isometrische kracht en ontspannen bewegen. Voor deelnemers die sterker willen worden zonder zichzelf te forceren.
Pawsitive Flow
Een laagdrempelige workshop waarin ontspanning, aandacht en samenwerken met je hond centraal staan. Niet actief ingepland, maar wel opnieuw bespreekbaar.
Mindfulness voor voorjagers
Een workshop rond rust, focus, wedstrijdspanning, adem en samenwerking met je hond. Geschikt voor verenigingen, trainingsgroepen en kleine groepen.
Lees meerEen workshop aanvragen
Wil je een workshop organiseren voor een groep, school, studio of organisatie? Stuur gerust een bericht. Dan kijken we samen welk thema, niveau en tempo past.
Vraag een workshop aan
